Sois Sage et Parle Fort

Sois Sage et Parle Fort

Le podcast pour oser, pour se changer, ne plus se conformer, se cultiver, créer, partager.

Marie Arnoult

Rire, parfois pleurer, défendre nos opinions, débattre de sujets et anecdotes variées : culture, voyage, alimentation, santé, bien-être, développement personnel, environnement, psychologie ... Je suis Marie, et j'ai décidé d'arrêté d'être trop sage. Et de parler fort, de ce que j'ai envie, comme j'en ai envie. Avec vous. Pour nous. Instagram : @marie_la_graine

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Episode 6 : Eva, un BTS diététique quand on a eu des Troubles Alimentaires ? Et pourquoi pas !

Régime, équilibre, santé, activité physique, calories, nutriments, lipides, protéines, vitamines ... Le vocabulaire lambda des diététiciens, ce monde obscur de soignants qui font de notre assiette le centre de leur attention ! Nous retrouvons cette fois Eva, grand bébé de 21 ans et toutes ses dents, qui a décidé de se lancer dans un BTS diététique, ayant souffert elle-même de TCA (Trouble du Comportement Alimentaire). Un échange plein de bonnes vibes, de plaisir, et de chocolat. Enjoy !

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Episode 5 : L'orientation, piège à c** ?

Dans cette épisode, nous parlerons des cases, de parcours scolaire, de la peur des responsabilités d'adulte, des changements de voie professionnelles, de la crainte de ne pas s'épanouir ... Rassurez-vous, il n'y a des cases que pour ceux qui s'y enferment ! Alors, je te propose de suivre ton intuition, et surtout, OSER !

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Supers-aliments : Supers-bidons ?

Comment ce mot a inondé les médias et pollué nos petites têtes ?

Pourquoi se retrouve-t-on à hésiter faire un emprunt pour bouffer des graines qui ont fait 10.000 kilomètres par bateau ?

Des avocado-toasts à 15 balles sans sourciller de l'absurdité de la chose ? Alors, c'est super ou c'est pas super toutes ces poudres de perlimpinpin ?


Quand on voit que l'avocat parcoure des milliers de kilomètres et que la culture du quinoa appauvrit les terres d'Amérique du Sud, jusqu'où doit-on prôner l'alimentation saine et les petites graines ?


Alors ?

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Voyage 2/2 : les aventures de deux baroudeuses, les anecdotes !

Après avoir préparé le voyage de manière bien anticipée (ou parfois pas du tout, si vous êtes un backpackeur pro), il est temps de décoller.


Indonésie, Vietnam, Thaïlande, Australie ?


Ma super Ellie et moi-même vous embarquons dans notre sac, et vous racontons tout ça ! Et si vous preniez un vol pour un pays au hasard ? La vie est courte.

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Désencombrement, minimalisme & petite joie du frigo vide

« Trop de gens dépensent de l’argent qu’ils n’ont pas gagné, pour acheter des choses qu’ils ne veulent pas, pour impressionner des gens qu’ils n’aiment pas. » Will Rogers 

Le minimalisme et cette mode de se désintoxiquer de la surabondance, on en parle ? Éternelle bordélique, je suis convaincue que cette forme pathologique d'inaptitude au rangement systématique est une forme de créativité ... Oui ! 


Cela dit, apprenons à apprécier le frigo vide, et jetons ! 

Donner : http://emmaus-france.org/ 

Se cultiver : https://www.mamanminimaliste.fr/

Acheter du matériel reconditionné : https://www.backmarket.fr/ 

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