Sois Sage et Parle Fort

Sois Sage et Parle Fort

Le podcast pour oser, pour se changer, ne plus se conformer, se cultiver, créer, partager.

Marie Arnoult

Rire, parfois pleurer, défendre nos opinions, débattre de sujets et anecdotes variées : culture, voyage, alimentation, santé, bien-être, développement personnel, environnement, psychologie ... Je suis Marie, et j'ai décidé d'arrêté d'être trop sage. Et de parler fort, de ce que j'ai envie, comme j'en ai envie. Avec vous. Pour nous. Instagram : @marie_la_graine

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Julie : Soignant‧es, notre vie compte autant que celle de nos patient‧e‧s (Partie 2/2)

Depuis quand l'hôpital public est-il devenu une entreprise ? A quel moment les services de soin sont-ils devenus des mouroirs où les gens ne savent pas s'ils pourront être soignés ? Que se passe-t-il le jour où le‧la soignant‧e passe de l'autre côté de la barrière, avec écrit BURN-OUT et PSYCHIATRIE en majuscule ?


Dans cette deuxième partie, Julie et moi parlons du soin sous un angle plus intime mais aussi politique : la réalité de l'hôpital public tel qu'il est, sans mensonge, sans les applaudissements hypocrites aux fenêtres, avec ses chambres manquantes et ses soignant‧e‧s au bout du rouleau. La réalité des services de psychiatrie, le parent pauvre de la médecine, qui voit les listes d'attentes rallonger. Et toujours la même chose : seuls ceux qui ont les moyens de payer accèderont aux soins.


Programme :

  • Infirmière en burn-out : quand les collègues disparaissent
  • Passer de soignant‧e à soigné‧e : quelle prise en charge ?
  • Money is money : notre santé est devenue un business
  • Soigne et tais-toi : l'injonction destructrice des formations de soignant‧e‧s
  • L'espoir : vous méritez autant que vos patient‧e.s


Le numéro d'écoute : 0 800 800 854 > Accessible 7j sur 7 et 24h/24.


Viens, on en parle ? @marie_la_graine // Sois Sage et Parle Fort Le Site

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Julie, infirmière : "ma souffrance de soignante, leurs politiques désolantes" (partie 1/2)

La France compte aujourd'hui près de 700 000 IDE, comme Infimier.ère Diplômé.e d'Etat. C'est aussi la première profession de santé en France, qui compte 87% de femmes. Prendre soin, une affaire de vagin ? La réalité qui se cache derrière les murs de l'hôpital est moins rose que ce qu'on voudrait faire croire à la population et aux soignant.e.s en devenir.


Aujourd'hui, 1 soignant sur 2 est, ou a été concerné par le burn-out au cours de sa carrière. 14% des professionnels de santé ont des conduites addictives (drogue, alcool, etc). En 2018, l’Ordre National des Médecins publiait le rapport d’une enquête édifiante : 63% des soignants déclarent ressentir "très souvent" au moins un symptôme d'épuisement professionnel et 42% se disent “à bout”.

Julie a aussi craqué. Surmenage, épuisement psychique, heures supplémentaires jamais payées, matériel périmé et vétuste, dépressions, suicides, obligation de continuité de soin. Mais aussi : politiques publiques lamentables, cadences intenables, pressions psychologiques, dégradation des prises en charge, coupes budgétaires et suppression de postes.

En pleine épidémie, nous les avons applaudi, ils ont crié de colère dans les rues, et nos politiques ont acclamé leur héroïsme, mais héroïques de quoi ? De n’avoir aucune considération pour leur travail ? 


Programme de réjouissances :


  • Infirmière : le rêve brisé d'avoir voulu aider
  • Absurdité du quotidien : entre matériel périmé et fiches d'évènement indésirable
  • Patient.es : entre colère, frustration et manque de respect
  • Culpabilisation : le devoir de continuité de soin, quoiqu'il en coûte
  • La pandémie : révélatrice d'un système de santé misérable depuis des années


Viens m'en parler sur instagram @marie_la_graine // par mail marie.arnoult1@gmail.com

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IMPORTANT : Numéro d'écoute pour les soignants : 0 800 800 854 > disponible 24h/24 et 7j/7, pour tous les professionnels de santé en détresse, quelle que soit leur spécialité ou leur mode d'exercice, sur tout le territoire. Les professionnels qui appelleront le numéro seront en contact avec des psychologues cliniciens formés.

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Episode spécial : cette année, je te souhaite de vibrer.

Un épisode pour voyager. Voyager dans le passé, et surtout dans les pensées de ceux et celles qui m'inspirent. Leurs mots, ma voix. Rien de plus à ajouter. Cette année, je te souhaite de vibrer, chaque saison, chaque rayon, chaque inspiration.



Viens donc vibrer avec moi, promis on est bien par là: @marie_la_graine /// Le blog et le site : Sois Sage et Parle fort

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Madame Captain, "les déviances de la parentalité positive sont la conséquence d'un problème sociétal"

"Je le répète encore et encore : ceci est ton rappel hebdomadaire pour te dire que tu es une bonne mère."


La partie 1 de l'épisode semble avoir fait l'effet d'une révélation à certain.es, d'un soulagement pour d'autres : réaliser qu'ils.elles n'étaient pas seul.es, mais que peu osaient en parler.


Je suis à la fois très heureuse d'avoir pu donner voix à Madeline, et à la fois très inquiète. Je n'imaginais pas un instant toute la souffrance que peuvent traverser les mamans (et papas) perdus. Enfermés dans des croyances rigides, soumis à des injonctions culpabilisantes et toujours plus convaincantes. Face à tous ces témoignages de parents en burn-out, épuisés de la course à l'éducation parfaite, honteux de se mettre en colère, de perdre patience, de mettre le petit devant un écran, culpabilisant de s'octroyer un moment pour soi ...


Mais la dérive de la parentalité positive et ses excès ne sont-ils qu'une "tendance" malsaine de plus sur les réseaux sociaux ? En réalité, non. Les abus de la parentalité positive sont avant tout la conséquence d'une société profondément patriarcale, validiste, classiste et dans une dynamique d'oppresseur.


Dans cet épisode :


  • Réseaux sociaux : vices d'instagram, clans, influenceurs "famille positive"
  • Parents : face aux injonctions, méfiez-vous
  • L'éducation bienveillante : questions politiques, problématiques structurelles
  • Respect de l'enfant : quelle limite ?
  • Les solutions : se protéger, ne plus se sacrifier


Madeline et moi le savons: pour se permettre de l'ouvrir, il faut aussi être un peu sage. Un peu. Pour parler encore plus fort. N'oubliez-pas de venir nous dire ce que vous en avez pensé par message et de partager l'épisode autour de vous. Retrouvez Madeline sur instagram @madame_captain et moi-même sur @marie_la_graine

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Madam Captain : le dogme de la parentalité bienveillante, j'étais tombée en plein dedans (partie 1/2)

"J'ai réalisé que la parentalité bienveillante et respectueuse telle que je m'évertuais à l'appliquer était d'une violence inouïe pour mon enfant, mais surtout pour moi, maman."

Madeline alias Madam Captain sur les réseaux sociaux est une femme avec un grand F qui parle fort. Maman de 2 enfants et enseignante dans la vie, elle écrit sur l'internet sous le pseudo Madeline. Son article “aliénation des mères 2.0 adieu” mérite d'être lu, et il a eu l'effet d'une bombe sur moi, alors même que je ne suis pas mère.


Madam Captain écrit autant sur la parentalité que sur la libido, le burn-out parental ou la neuroatypie de Mini Captain, les stimulateurs de clitoris ou les théories complotistes, mais surtout sur la mouvance sectaire de l'éducation bienveillante.

Il n’est pas un jour sans qu'un contenu parentalité parle de méthode Montessori, portage naturel, coopération avec l'enfant, ou technique pour s'assurer du développement cognitif de son petit. Le genre d'article qui indique de ne pas dire NON, d'expliquer tout à l'enfant, d'initier à la médiation dès 3 ans ou de pratiquer le cododo pour respecter l'instinct naturel.


Problème : ce courant a priori bénéfique a ses gourous et prend aussi des tournures de secte, culpabilisant toujours plus les parents et a fortiori les mères. Qui oserait aller à l'encontre d'une mouvance qui promeut le meilleur pour les enfants ? Madam Captain en a été victime, comme beaucoup. Elle a décidé de parler fort et dénoncer.


  • L'origine : neurosciences et sources nébuleuses
  • Dolto, Filiozat, Montessori et le reste : #moneymoneymoney
  • Course à la perfection, peur de mal faire et culpabilité permanente
  • Mouvance sectaire : dénoncer les excès et le burn-out parental
  • Le chaudron de l'amour : l'enfant a besoin de limites et d'amour
  • Réseaux sociaux, coachs en parentalité, biais de confirmation : danger


Un épisode qui s'adresse à tous : l'éducation et la parentalité est un sujet éminemment politique et intrinsèquement lié à la société patriarcale dans laquelle nous vivons. Merci à @madam_captain

et suite de l'épisode dans la partie 2 à venir. Ecris-moi à @marie_la_graine et laisse une note ou un commentaire sur ton application de podcast ! ❤

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